Fim da insônia

Produtos naturais ajudam a combater esse mal
 

Chegar em casa cansado depois de um dia estressante, até que chega a hora de ir dormir e mesmo esgotado você não consegue pegar no sono. Dá voltas e voltas na cama e quando percebe sua adrenalina está no máximo e o sol já começa a raiar. Essa é a verdade que muitas pessoas vivem no seu dia a dia. É necessário perceber que isso é insônia e existem métodos para combatê-la. A importadora Mona’s Flower acaba de trazer para o Brasil o Rescue Sleep, uma combinação de Florais de Bach. Basta pingar quatro gotas ou duas borrifadas do spray, diretamente na língua ou em um copo de água e beber em intervalos à noite. O endocrinologista Alfredo Cury, do Spa Posse do Corpo, diz que pessoas que sofrem de insônia podem fazer infusões de chá de melissa ou camomila que induzem o sono e melhoram sua qualidade. Nunca tome chá preto ou verde que possuem cafeína e são estimulantes. O fundamental é conseguir novamente aquela qualidade de vida que tinha e que sonha em ter de volta.

 

Rescue-Sleep

Gostou? Os produtos da linha podem ser comprados no www.monas.com.br ou no W Spa (Avenida das Américas, 7777, subsolo 13 – Shopping Rio Design Barra)

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