Treinamento de Alta Performance nos Esportes na Barra, sábado, dia 16 de abril

O evento é promovido por DeRose Method e Companhia Athlética New York City Center
 

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A aula acontecerá no dia 16 de abril (sábado), às 10h, na academia Companhia Athlética, do shopping New York City Center, na Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio, e será ministrada pelo Professor Ricardo Poli, do DeRose Method Centro Cívico, de Curitiba. O treinamento terá duas horas de duração mesclando teoria e prática com o objetivo de oferecer ferramentas para otimizar o rendimento das pessoas em quaisquer atividades que pratiquem durante o seu dia-a-dia.

 

 

No programa, serão abordados temas de alta performance respiratória, corporal, além de administração das emoções para ganhar mais foco e concentração.

 

 

O professor Ricardo é presidente da Federação do DeRose Method do Estado do Paraná e tem uma relação muito estreita com os esportes. Apesar de todas as atividades treina com afinco sua apresentação de técnicas de alta performance do DeRose Method, e já se apresentou nos Festivais Internacionais de Florianópolis, São Paulo e Rio de Janeiro.

 

 

Programação do Evento:

– Técnicas de aplicação da capacidade pulmonar;

– Ferramentas para gerenciamento de ansiedade;

– Técnicas para desenvolvimento de tônus e resistência muscular;

– O foco como ferramenta para potencializar os resultados.

 

Informações e inscrições pelo telefone DeRose Method Downtown: 2493-2585.

 

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